冬季美容护肤水果推荐

概述

我生活在北方，北方的冬天是特别冷的。其实还有一点是我特别不能忍受的，那就是天气特别干燥，到了冬天，女生所使用的护肤品也是比较多的，这时候都开始去选择大量的补水产品，其实在我们生活中我们完全可以选择一些水果来进行美容护肤，水果的作用是不差的，下面就简单给大家介绍一下在冬季的时候我们可以选择什么水果来吃可以起到美容护肤的作用，希望有帮助。

步骤/方法：

1 苹果是我们最熟悉的水果，它营养丰富，常被人们用于美容护肤，它是一种纯天然的美容护肤水果。苹果含有大量的水分，可让肌肤不干燥，另外，苹果中的维他c,所以经常食用苹果可以达到美白、祛斑的作用。

2 我们说的第二种水果就是柠檬，柠檬可以说是水果中的美容圣品，人们都喜欢用柠檬片来泡水喝。一方面是因为它的营养丰富，另一方面是因为它具有很好的美容护肤功效。可以来尝试一下。

3 猕猴桃的营养价值不用多说我们都知道，它含有大量的维生命c及维他命e，可起到美白皮肤的作用，并能增强肌肤的抗氧化作用，与此同时，猕猴桃还能起到增强肌肤抗衰老的能力，可帮助人们延缓衰老。

注意事项

其实在我国南方跟北方是有很大差别的，所以生活在不同地区的朋友可以根据本地的一些特点来选择水果，大部分的水果里面都是含有很高营养价值的。