松针茶的制作方法

概述

松针，指的就是松树的叶子，松针的样子呈针状，带有浅淡的绿色，松针可以做成精油，还可以提炼出一些有效成分，松针还可以做成松针茶饮用。松针中含有丰富的有效成分，可以清除人体的胆固醇，脂肪，保持血管的弹性，预防心血管疾病，而且松针还可以帮助人体吸收维生素，可以抗衰老，保护心脏，还可以增强人体的抵抗力，可以说，松针是对人体非常有益的。

步骤/方法：

1 我们最常见的利用松针的方法就是制作松针茶，松针茶保留了松针的有效成分，而且味道清淡可口，平时的时候就可以饮用。制作松针茶的第一步就是要采摘松针，要注意选择老松树的松针为佳。

2 第二步就是要清洗松针，由于松树一般是种在大路上，因此松针也会比较脏，而且松针本身也容易沾染灰尘，所以在清洁的时候最好加上一些洗涤剂，用刷子轻轻刷洗，然后再浸泡一阵子。

3 接着就是煮松针了，一定要选择像是砂锅之类的容器，可以把长的松针适当的修剪一下，然后放在锅中煮大约二十分钟就可以了，把第一次的水倒掉，然后再煮，半个小时，这一次就可以饮用了。

注意事项

在采摘松针的时候一定要注意保护植物，而且最好不要刻意去摘，最好选择年龄比较大的松树，采摘松针的时候要选择一些比较新鲜的，这样其中的有效成分比较多。