老年人春捂重点是腿和脚

概述

老年人经常会说春捂秋冻春天的时候穿的厚一点，对健康更有好处，秋天的时候，穿的薄一点，对健康更有好处，那么春天捂得厚一点，应该怎么操作呢？其实老年人春捂的重点是腿和脚腿和脚是最容易出问题的，所以春天来了之后，腿脚的保暖是很重要的一起来看一下，老年人春天来了之后该怎么重点的进行保暖吧！做好保暖工作两年的健康才能得到保证。

步骤/方法：

1 年龄大了之后，很多老年人的腿脚都出了问题，患上了风湿病，腿脚不灵便，所以这种情况必须要引起重视，其实老年人风湿病是可以预防的，春天的时候穿的厚一点，体内的湿气就不会那么大了。

2 春天的时候，那年的腿脚很重要，腿脚的保暖，一定要做到位，这样的话就不容易患上腿脚方面的毛病，天气刚刚暖和的时候最好不要，把衣服立刻脱掉，应该适当的进行保暖，这个季节也是很容易感冒的。

3 春天来了之后老年人的健康很重要，不仅要保暖，而且要注意适当的锻炼，身体，对于腿和脚也是有好处的，所以老年人可以适当的去跑步或者是，做一些体操，对于健康都是有好处的，可以预防老年疾病。

注意事项

老年人春捂的重点其实就是腿和脚，春天来的时候不要太早把袜子脱掉，也不要太早把秋裤脱掉，这些衣服保暖效果都是很好的，做好保暖工作才不容易患上腿脚方面的问题。