饮用白牡丹的注意事项

概述

在中国有饮茶的习惯，而且中国的茶也有很多种类，不同的茶有不同的味道。其中白牡丹就是一种很好的茶，按茶叶分类来讲，白牡丹既不属于红茶也不属于绿茶，白牡丹是属于白茶的。经常饮白牡丹茶，有退热、祛暑的功效，人们经常在夏天喝这种茶。饮用时候令人精神愉悦，还具有防辐射、防癌抗癌等功效，是当今公认最安全又营养的绿色健康饮品。那么饮用白牡丹的时候又有哪些注意事项呢？

步骤/方法：

1 虽然白牡丹茶会有不错的保健功效，但是对于心动过快的心脏病人，肾虚的患者，活着是体质虚弱的人，患有贫血的人等都不要喝过于浓的白牡丹茶，患有这些疾病的人要非常注意白牡丹茶的饮用，做好不要喝。

2 另外老年人也不要大量的喝白牡丹茶，因为老年人相比年轻人的体质相对会较差一些，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，则老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下，患有一些疾病的老年人最好不要喝。

3 另外还需要注意的就是不要空腹喝白牡丹茶，我们大家都知道空腹喝茶是不好的，空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕肚饿，长期下去会引起营养不良。还有就是女性朋友在月经期间也不适宜喝白牡丹茶，因为会造成缺铁性的贫血。

注意事项

因此，我们在饮白牡丹茶的时候要注意小编上面说的这些内容，饮茶的时候做到合理适量的饮茶，对于我们的身体也是有一定的好处的。饮茶的时候我们也要注意时间，在睡觉前我们尽量别饮茶，不然容易失眠的。