八岁孩子的正常视力是多少

概述

随着科技的进步，时代的发展，一系列电子产品的出现，很多小孩沉迷于手机、电视、电脑，这种辐射可以极大的影响着孩子的视力，因此现在很多小学生就开始近视眼，开始戴眼镜。现在八岁孩子的正常视力应该在5.0以上，甚至是5.2或更好。我们要关心孩子的健康，要注意孩子的日常生活，增加孩子户外活动的时间，每天1小时的户外运动可以有效减少孩子近视的可能。

步骤/方法：

1 为了防止孩子近视，尽量不要让孩子过度玩手机、玩电脑游戏、看电视，这些辐射都严重影响到孩子的视力，家长要监督孩子，定期带孩子去医院检查视力，建议每半年检查一次，早发现早治疗。

2 其次要告诉我孩子，看书、写字不要离书本太近，至少保持30CM距离，具备良好的照明条件，给孩子轻松的视力，减少室内反光，尽量不要用玻璃桌面些作业，建议选择亚光的桌面给孩子使用。

3 每进行一段时间近距离用眼，如看书写字等，休息2~3分钟，可以观望一下外面，尽可能看远处物体，业主可以适当做一下眼保健操。每天坚持1小时以上的户外运动，户外运动对于控制孩子近视十分重要。

注意事项

定期带孩子去医院做眼部检查，不要过度用眼，长时间用眼要适当休息，尽量不要玩手机，看电视要在3米以外，教孩子眼保健操，过度用眼后可以做一下眼保健操，缓解一下眼部疲劳。