低烧可以运动么

概述

一般来说，人体的正常温度是在36度到37度之间，低烧吃的就是，人体的体温在37度到38度之间，这种低烧一般是由于受凉感冒所引起的，这种人体比较常见的疾病，很多人都会不当一回事，有一些人认为，低烧最好的方法就是尽快出汗，这样就会，早点痊愈，因此有些人就会选择在低潮的时候进行运动，但是，这种方法是否是正确的呢？

步骤/方法：

1 在很多人看来，感冒低烧都是小病，只要出一身汗，很快就会痊愈，所以大部分的人在感冒的时候都不会选择去医院看病，而是自行的治疗，其实这种方法是非常不正确的，反而会加重病情。

2 所以在低烧的时候，最好是卧床休息，不要进行剧烈运动，的呼吸道非常容易受到病菌的侵袭，所以如果在，生病的时候还进行体育锻炼的话，不仅无法杀死细菌，而且非常容易导致病情加重。

3 还有一点就是人体在，弟弟烧的时候，最需要的就是要保持安静，让身体好好休息，如果这个时候进行一些体育锻炼的话，就会增强人体的新陈代谢，从而导致体温更高，加重病情。

注意事项

所以说无论是感冒还是发烧，最好不要进行体育锻炼很需要进行休息，而且最好不要自行吃药，应该及时的上医院诊断治疗，这样才会快速痊愈。