金银花和甘草一起泡茶喝有什么功效

概述

现在人们的生活节奏加快了，每天都在忙于工作，压力也随之增大，而对于身体健康的问题人们也变得越来越重视，现在养生已经是现在很热门的话题了，而如何养生也成了人们很关注的话题，很多人都认为可以从饮食中调节健康。许多人都会用中药泡茶喝来促进身体健康，提到金银花，想必大家都不会陌生，金银花具有清热解毒、抗病毒等功效，而且其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇。有不少人都爱喝金银花茶，而且金银花茶是一种老少皆宜的保健饮料，经常喝有利于身体健康。

步骤/方法：

1 甘草也是一种能够调理身体的中药，有清热解毒以及滋润肺部的作用，日常也多用于治疗咳嗽痰多、止痛的病症。但是甘草虽然对于身体有很好的补益作用，毕竟是药三分毒，甘草也具有一定的毒副作用，长期服用容易导致身体出现水肿的情况，所以日常服用甘草片一定要适度。

2 金银花和甘草都是有身体有益的药材，将甘草和金银花一起泡水具有清热解毒、去火的功效，而且效果十分显著。另外，甘草有一定的副作用，长期大量服用会引起水肿，血压升高等症状。因此，甘草片偶尔泡一泡水喝可以，不宜长期大量使用。

3 甘草的作用是清热解毒，金银花的作用是抗病毒去火，两者同服一般可以有一定的保健作用，可以提高身体的抵抗力。特别是在南方地区，夏季湿热，可以适量的服用一些金银花甘草茶。但是要注意平时可以少服用一些，但是量不要太多。

注意事项

金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。