请问,泡什么药酒给中老年人喝最健康?

概述

现代人越来越重视养生，养生不仅可以帮助人们治疗一些微小的疾病，而且还会调理人们的体质，增强身体健康。经常喝药酒就是一种很好的养生保健的方法，因为药酒包含有酒的作用和药物功效的双重作用，酒有通血脉、御风寒等作用，而且酒和药配置可增强药力，既可预防、治疗疾病，又可用于病后的辅助治疗。由于每种药酒都配入了不同的中药材，因此药酒作用也随之而异。药酒作为一种能有效改善人体体质、防病祛病的保健制剂而受到大众的欢迎。而且中老年人经常饮用药酒有着延缓衰老延年益寿的作用。那么中老年人应该喝什么样的药酒最健康呢？

步骤/方法：

1 现在喝滋补药酒已经成为不少中老年人的保健习惯，而且药酒在促进血液循环，改善虚弱方面有重要的作用。但滋补药酒选择也有不少讲究。老年人体质虚弱，在选用滋补药酒时首先要考虑到自身体质问题，要挑选适合自己体质的药酒，不能盲目进补。

2 中老年人长期服用滋补类药酒不仅能促进身体健康，还能够预防某些疾病，如重阳节饮用菊花酒可抗衰老。而且中老年人经常喝一些山楂酒可预防高血脂以及减少动脉硬化。中老年人长期服用人参酒可以补益气血，所以说中老年人可以适当的喝一些药酒促进身体健康。

3 人们认为酒为百药之长，适量饮用一些药酒对身体有益无害。所有的酒都是有一定养生作用的，用人参，枸杞，当归等泡酒，有助于心血调节，还有理气滋补等功效，对中老年最好不过了。药酒虽然有一定的保健功效，但毕竟也是酒，不可过量饮用。

注意事项

药酒的营养价值很高，能增强人体的免疫功能和抗病能力。坚持服用保健药酒，能保持人的旺盛精力，延长人的寿命。一般人饮用也要适量，但是在炎热的夏季应少饮。