喝甘露醇为什么不拉肚子呢

概述

我们知道生活中很多朋友会遇到便秘的问题，这个时候就会想尽办法来进行调理，并且在生活中治疗便秘的方法有很多种，不过很多朋友会选择喝甘露醇来进行治疗，其实清肠是保持人体健康的必做的事情，虽然大家平常没有刻意去做，但是很多行为在无意中就起到了清肠的作用，可是有的时候很多朋友在喝了甘露醇以后，并没有出现想象中拉肚子的问题，是为什么那？

步骤/方法：

1 首先一个就是甘露醇主要是通过脱水来排出大便的，所以我们在喝了甘露醇后要多喝水，喝水足够了的话就会很快就排除大便的，否则不但不能排大便，还会导致肠道胀气，所以一定要注意多喝水才行。

2 再有就是我们在使用甘露醇清肠的时候，当天是不能不吃食物的，如果是在手术前患者或做直肠镜前的患者，有时会服用甘露醇来进行灌肠。但自己使用的话容易出现头晕和虚脱等现象。

3 还有就是我们平时也可以快速喝一定量的淡盐水，然后配合运动，帮助我们促进排便。因为盐有清热凉血和解毒的作用。空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾以及通畅大便，并能改善肠胃的消化吸收功能。

注意事项

最后我们要说的是生活不光光是喝甘露醇清肠的方法，平时也可以试试别的方法。不过大家还是应该好好照顾自己的肠胃，毕竟与身体健康状况有关。