肉苁蓉可以泡水喝吗每次喝多少

概述

随着科技的飞快进步，现在人们在保健方面的意识也开始变得越来越强，许多朋友都会选择中药的方式来帮助我们调理身体，比如我们今天说等一下才，肉苁蓉肉苁蓉在我们的生活当中是一种很常见的，对于男性女性朋友来说，都具有很好的养生的效果，在生活当中我们也可以选择用肉苁蓉泡水，帮助我们调理身体，在这里和大家具体的分享一下肉苁蓉泡水喝的功效，以及每天喝多少。

步骤/方法：

1 相信在生活当中，许多朋友都应该知道肉苁蓉中含有非常丰富的生物碱，还有其他微量的元素，也可以说是男性补肾的物品中的首选，对于有肾虚或者是需要补肾的男女朋友来说，在生活当中我们就可以适当的喝一些肉苁蓉泡的水。

2 同时还可以告诉朋友们的是肉苁蓉还有润肠通便的功效，尤其是老年人，因为消化道的问题而造成便秘，的现象也是非常常见的，那这个时候就可以用肉苁蓉泡水，来治疗便秘，帮助我们取得润肠通便的功效。

3 女性朋友们注意了，如果有不孕不育之症呢，也可以用肉苁蓉来调理，但是这种情况必须要在医生的建议指导下使用，建议大家在选择和肉苁蓉泡水的时候去咨询一下专业的中医，按照自己的实际情况选择。

注意事项

肉苁蓉虽然效果很好，但不建议经常使用，或者说使用的时候，最好能有个周期，或者是需要请专业的医师帮我们搭配，选择适合自己的中药，不建议大家随便选择。