喝酒前喝牛奶有什么好处

概述

我老公是一个公司的高管，每天的应酬都很多，很多人都有过在项目大功告成的庆功宴上或者是老友聚会的餐桌上开怀畅饮的经历吧!想多喝也很困难，碍于面子大家又经常打肿脸充胖子，喝的烂醉如泥，甚至到了第二天还昏昏沉沉。平时我们不少人在生活中都是离不开应酬的，所以我们在应酬的时候也是会喝酒的，而有的人为了不让自己喝醉所以就会喝牛奶，那么喝酒前喝牛奶有什么好处。

步骤/方法：

1 患者要了解喝酒前饮用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,为防止酒精渗透胃壁,进入血液.大家都知道,饿肚子比饱肚子更容易醉酒.胃里如果有食物,喝进去的酒就能被很好地稀释,胃肠吸收进去的量就少，如果是饿肚子,喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高,吸收也快,血里的酒精浓度就很很快上升。

2 患者要知道上酒桌之前喝一杯浓浓的牛奶,可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层良好的保护膜.当然,有人为了保护肝功能,在酒钱吃一片肌苷片,也有一定的道理,因为肌苷片可以促进肝脏代谢,而酒精是靠肝脏来代谢分解的.还有一种说法是维生素B1对酒精代谢能起促进租用,可以考虑在喝酒前吃一片.

3 患者一定要注意酒精主要是对胃部有直接刺激作用，大量饮酒以后可以引起胃粘膜糜烂等症状的发生，而牛奶主要有很好的保护胃黏膜的作用，因此，在饮酒前可以适当喝一些牛奶！

注意事项

患者一定要注意在平时尽量不要大量的喝酒，喝酒前建议最好先吃些食物，最好不要空腹喝酒，平时的饮食最好均衡全面，每天可以适量的食用些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，以便能提高些免疫力。