青少年喝咖啡有什么坏处?能天天喝吗?

概述

现在学生的压力都特别的大，我孩子今年上初中，但现在开始她每天晚上都要上晚自习，晚上回家之后已经是十点了，但是回家之后还要再做做作业，基本上每天都要到12:00以后才能睡觉，第二天上课的时候也会感觉到非常的疲惫，然后他现在就会在包里面带上一些咖啡，中午困了的时候泡上一杯咖啡，但是我很担心他现在还小，喝那么多咖啡的话是否会对身体不好？

步骤/方法：

1 咖啡有提升醒脑的作用，因为咖啡中有咖啡因可以刺激中枢神经，从让人保持清醒，提高注意力，所以很多人尤其是脑力工作者经常会靠喝咖啡啦提神，喝咖啡能够提高学习效率，是一个选择。

2 咖啡本身有咖啡因，偶尔喝的话有一个提升的作用，但是如果长时间大量的应用，尤其是对于青少年而言，是不利于他本身的一个发展的，他终于会导致骨质的流逝，不利于青少年的身体健康。

3 而且喝咖啡的话他会刺激中枢神经，长时间饮用的话会对神经造成一定的损害，而且喝太多咖啡的话，慢慢地就会产生抵抗力，产生免疫力，而且还会有上瘾的一个趋势，所以不建议和太多咖啡。

注意事项

咖啡具有提升的作用，因为里面的咖啡因会刺激中枢神经，但是喝咖啡不能够应用过量，应用过量的话我对人体的神经造成一定的伤害，这样是不好的。