多喝蜂蜜水有什么好处和坏处?

概述

随着人们物质生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，近年来人们发现生活环境以及食物，水和空气等受到污染十分严重，开始追求纯天然无污染的食物来食用，而蜂蜜就是人们所发现的既富有极高的营养价值，又是纯天然而无污染的一种食物。经研究，人们还发现蜂蜜有许多的保健作用，对于一些疾病都有一定的辅助治疗作用。

步骤/方法：

1 那么一些人就认为：既然蜂蜜这么好，好处多又有营养，还没有化学添加，每天多用一些蜂蜜是不是就会对身体更好呢？今天我们就来讲解一下如何蜂蜜对身体有什么好处，又有什么坏处。

2 所谓物极必反，凡事都有一个度，只有适量地服用蜂蜜，才会有相应的治疗效果，如果过量服用蜂蜜很有可能会对身体造成影响。比如说患有胃炎或者胃溃疡的患者，大量服用蜂蜜，会导致胃酸分泌过多，加重患者的不适感。

3 正确服用蜂蜜的方法就是每天服用一小勺，可以用温开水来冲服。可以提高抵抗力、清热解毒、润肠通便，还对心脏病、高血压、便秘、贫血、肝脏疾病、神经系统疾病以及消化系统疾病有很好的辅助治疗作用。

注意事项

由于蜂蜜中含有大量的糖，所以糖尿病患者并不适合服用，而且蜂蜜通常在，生产运输的过程中会感染一些肉毒杆菌，而一岁以下的孩子没有抗毒能力，所1岁以下的孩子也不要服用。