野生刺梨干泡水喝能对身体有什么作用?

概述

在我国的大西南也就是贵州和云南等地区，每到金秋时节就会看到满山的野生刺梨，野生刺梨的营养丰富，可以健脾保健，更可以降三高，还是防癌抗癌的高手。野生刺梨就长在田边，很多农民干活累了就摘来吃一个，把表面的刺刮掉，里面的核拿掉，就可以直接生吃了。也可以泡糖水里、糯米酒里，做成好喝的刺梨汁和刺梨酒。刺梨是一种天然的药食两用植物，它的果实是一种强身健体、防病治病的药食两用型水果，具有调节机体免疫功能、延缓衰老、和抗肿瘤等功能。

步骤/方法：

1 对中老年人来说刺梨的功效与作用泡茶水喝效果绝佳，常见的是可以降血压防三高长寿，同样刺梨的功效对年轻人身体健康也非常有帮助，经过开水的浸泡，野刺梨本身的营养物质就释放出来，在汤色里呈现一种黄色。刺梨能给养肝脏、保护肝脏，同时有降血脂、降血压、抗动脉硬化的作用。

2 刺梨的果实能健脾助消化，并且有解痛的作用。刺梨根煎液具有防治胃病、保护胃粘膜的药用价值。刺梨还具消除疲劳、改善睡眠、增添活力、消除色斑，美容皮肤等多种效果，具有强壮身体之功效。因此多吃一些刺梨对身体很有好处。

3 经常吃刺梨可以增强机体对传染的抵抗力，刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。研究表明，野生刺梨还有抗癌防癌的作用，还能治疗坏血病，是一种十分有价值的水果。

注意事项

如果经常用野刺梨泡茶水喝养成习惯，那么刺梨的功效与作用对身体的健康是非常有益的，其实多喝茶水不管任意茶都是良好的生活习惯，保护自身健康爱惜身体多喝茶才是正道。