胃寒的人能不能经常喝普洱?

概述

我有胃寒的症状，整个人身体就是寒性的，特别的怕冷，到了冬天就更加受不了了，而且吃东西的时候要非常注意，有时候吃了凉的东西就会感到不舒服，总之有些麻烦，有时候自己没注意，一下子就感到胃疼，严重的时候甚至要呕吐的症状。所以平时我都习惯喝热水，但是喝开水实在是太大了，希望能泡点茶，正好家里面有一些普洱茶，但是胃寒又不敢随便喝，胃寒的人能不能经常喝普洱？

步骤/方法：

1 胃寒的人是可以和普洱的，只不过应该要喝熟的普洱，不能够喝生茶。熟的普洱能够起到暖胃的作用，而且一般来说，普洱茶都具有保护胃的作用，所以如果胃部有不适、胃寒的人喝一些熟普洱，能够起到养胃的作用，是很好的。

2 生的普洱茶一般胃寒的人不能喝，但是如果是五年以上的生普洱茶那么也可以去喝的，你知道一样肠胃的作用，不过常去喝茶，会引起钙流失，所以如果经常的喝普洱茶的话，也应该要适当的进行补钙，这样才能够保证健康。

3 如果胃部的状况比较严重的话，那么也应该要考虑去医院进行治疗，可以进行药物治疗，比如温胃舒颗粒等。平时在饮食方面一定要注意，要养成好的饮食习惯，每顿不能够吃的太饱，绝对不可以暴饮暴食，或者是饥饱不均。

注意事项

吃饭应该要养成有规律性，还有不要吃生冷的食物，应该要选择容易消化的热的食物，这样才能够真正的起到养胃的作用，平时还应该要加强营养。还有，胃里面一定要吃点东西，然后再喝茶，不然伤胃。