什么汤常喝美容养颜?

概述

对于爱美的女性来说，每天保养皮肤和容颜是她们的必修课。只要一有时间就对着梳妆台上，大大小小的瓶瓶罐罐倒腾个不停，但是这些都是后天合成的化学产品，总会对皮肤造成影响，而且每天还要花费大量的时间。那么怎样才能既美容养颜又节省时间，而且还健康营养呢？今天我们就给大家介绍几种汤品，既美容养颜，又美味可口还不含化工产品。

步骤/方法：

1 1.银耳百合红枣汤。先将银耳泡发、洗净，然后撕成小块备用。再将红枣洗干净，泡在温水中备用。然后再把百合洗干净在锅内加入适量的水，放入百合大火烧开小火煮十分钟左右，再放入银耳炖半个小时，最后加入红枣鸡泡红枣的水，然后再放入冰糖煮化即可。可以滋润女性皮肤，改善气色。

2 2.花生猪蹄汤。花生中含有丰富的营养物质，而猪蹄中又富含胶原蛋白。将花生和猪蹄一起炖汤来长期食用，美味可口，还可以给皮肤补充胶原蛋白，使皮肤变得有光泽弹性，还有去皱效果。

3 3.瘦肉雪梨汤。将瘦肉切块开水烫一下备用，雪梨洗净去核备用，然后将瘦肉、蜜枣一起放入锅中，加适量的水小火炖1个小时，然后放入雪梨再炖半个小时加入食盐调味即可。有养血行气，化痰止咳，清热润肺的效果。

注意事项

用化妆品来进行美容养颜，只能是表面的美；而通过服用一些汤品来进行美容养颜，可以从根本上解决女性皮肤的问题，还可以使女性在美容养颜的同时享受美味食物。