春季最适合喝什么茶

概述

春天的时候随着温度慢慢的升高，所以人们很容易犯困。所以在春天的时候，人们还是应该多喝一些提神的茶。也应该多喝一些驱寒除湿的茶。因为经过了冬天，身体里面积累了很多的寒气。平时那也应该多喝一些白开水。春天的时候一定要调养好身体。平时应该注意休息。阳春三月的时候应该可以出去旅游一下。每天都应该保持愉快的心情。多喝下面几种茶。

步骤/方法：

1 我们可以喝一些甘蔗红茶。也可以喝一些菊花绿茶。甘蔗红茶首先就是要把甘蔗压榨出汁儿。也可以把甘蔗放入锅中熬煮。然后再加入少许的红糖，或者是红枣就可以了。它可以治疗嗓子干燥，口干舌燥，嗓子疼痛。每天晚上睡觉之前可以喝一杯。

2 可以多喝一些枸杞菊花茶，或者是金银花茶。还可以喝一些绿豆冰糖茶。首先我们应该先将少许的绿豆放入锅中熬煮。然后再加入少许的冰糖。它可以防止流行性感冒，可以提高人的身体免疫力。尤其是春天的时候，中午可以多喝一点。可以清热解毒。

3 可以多喝一些决明子茶，菊花茶，柠檬花茶。首先我们应该先将柠檬切成一片一片。然后在放入杯子中倒上开水。还可以是减轻头痛，消除疲劳。能够很好的提神顺气。我们最好选择用新鲜的柠檬。饭前饭后都可以用。平时应该多吃一些苹果和香蕉。

注意事项

春天的时候应该注意休息，多运动锻炼，多出去户外活动一下。不要整天呆在家里。应该学会释放一下疲劳。多喝一些养生的茶。最后祝你生活愉快。