女人体寒怕冷喝什么茶

概述

体寒的人吃什么食物比较好，一直是很多人在生活当中比较关注的问题。生活当中有很多人都会有手脚冰凉等体寒的特征。其中不乏一些看起来身体比较健康的女性朋友。正是因为体寒会影响个人的身体素质，很多女生在生活当中会采取一些措施来缓解或者是预防这种症状。那么女人体寒怕冷的时候可以喝什么茶呢？下面就一起来了解这个问题吧！

步骤/方法：

1 女生经常会有睡觉，手脚冰凉，或者是经常怕冷等体寒症状，可以在生活当中适当的喝一点生姜红茶，这种茶类不仅可以减轻体寒的症状，还有一定的利尿效果。只不过有一些慢性疾病的女性不适合饮用。

2 其实很多女性会适当的喝一点红茶。因为红茶能够起到暖胃的效果，很适合女性朋友在冬天适当的喝一点。不过现在生活当中，或者是市场上面卖的一些红茶，可能化学成分比较高。对于大家的身体有一定的不利影响。

3 除了上面讲到的一些可以改善体寒的茶类之外，女性朋友日常生活当中也可以适当的喝一点玫瑰茶，玫瑰花茶可以起到很好的养颜保健的效果。这是现在很多女性朋友比较青睐的饮品之一。

注意事项

要注意喝茶虽然能够改善一些身体上的问题，但是大多数的女性朋友要注意这一点，女性在来例假的时候是不能喝茶的，很多茶类对于女性来说都可能会影响内分泌，带来严重的月经不调的症状。