经期喝红糖姜水有什么作用

概述

生理痛是很多女生的困扰，基本上每个月我们都要承受一次这样的折磨，在我很小的时候，我就有生理痛这种现象，曾经尝试过吃过很多中药调节过身体，但是现象并没有好转。有一个老中医告诉我的生理期的时候可以喝一些红糖姜水，这样有助于缓解疼痛。喝几年的红糖水之后，我感觉到自己的身体有明显的改善。所以我今天想跟大家分享下红糖姜水的好处。

步骤/方法：

1 红糖姜水有很多好处，很多朋友不知道，今天我就跟大家分享一下。1.红糖姜水可以活血化瘀，促进子宫的收缩。生理期痛经，就是因为子宫不能进行良好的收缩所以才导致的。只有身体血液通畅，这样才不会产生生理痛。

2 2.红糖姜水可以驱寒暖胃女性在生理期的时候往往抵抗力和免疫力都非常低，容易感冒生病。喝一些红糖姜水可以促进身体血液流通，保持手脚温暖，可以舒缓疼痛，同时女性在生理期的时候应该特别注意保暖，及时增减衣物。

3 3.很多老中医认为，红糖可以抗衰老，同时也可以起到养肝的作用。与此同时，儿童糖浆水中也含有大量的葡萄糖元素，可以快速的补充体力。很多女性在生理痛的时候都会感觉自己浑身酸软无力，无精打采，红糖姜水就是女性的最佳补品。

注意事项

生理痛是身体疾病的一种，不容忽视。如果患者生理痛，情况特别明显，应该服用一些中草药进行调理。如果情况乐观的话，可以喝一些红糖姜水，来舒缓自己的身体疼痛情况。