杏干泡着喝水有啥好处

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2016-12-13 21:46:15
概述

杏干大家都知道是将杏经过太阳曝晒而成的,品种十分多,工艺也分很多种,故在是市面上可以看到各种不同颜色的杏干,色泽鲜艳,甘甜可口。对于杏干大多数的人吃过,有种酸甜的感觉,特别是对孕妇来说,更是爱不释手。既然这么爱吃杏干,那知道杏干的功效与作用有哪些吗,了解杏干有什么营养价值吗?杏干泡着喝水有啥好处呢?我们一起来看看吧。

步骤/方法:

1 杏干是使用新鲜杏子晒干调味而成的果脯。杏干泡着喝水有富含纤维素,有很好的促进肠胃蠕动的功效,从而防治便秘的效果。还含有维生素A,具有防止夜盲症的功效,并且能够增强视力。

2 杏干味甜、质软,杏仁香脆可口,性热,具有活血补气,增加热量的作用,口味独特、老少皆宜、口感舒适,只要您吃过天然正宗的特产,就会得到您的好评,是居家零食、招待客人、旅游,馈赠亲朋好友之理想佳品。

3 杏干果肉味甘酸、性温,归肺、大肠经;还有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;另外可用于胃阴不足、口渴咽干等症。味微甜者,为甜杏仁;味辛、甘、性温;可润肠、止咳、补气。

注意事项

大家需要注意:里面的小杏核皮薄用牙就可以咬开,杏仁吃起来比较方便;大杏干个大肉厚,味道甘甜,杏核也较大,吃完杏肉不要把核扔了,可以象砸核桃那样砸开吃杏仁。

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