尿酸高偏高可以喝薏米冬瓜排骨汤吗

概述

我们知道现在的生活条件是越来越好了，很多的朋友也在为了吃的更好，而费尽心思，尤其是对于那些比较注重生活品质的朋友，更是如此了，不过这个时候一定要注意自己的身体，如果发现自己尿酸偏高的话，饮食上就必须有一定的禁忌才行，你像是一些嘌呤比较高的食物，就必须要少吃才行了，这个薏米冬瓜排骨汤可以适当吃一点，有利尿的作用，但是不能多吃。

步骤/方法：

1 首先一个就是我们体内尿酸的生成和排泄不平衡，就会导致尿酸升高，进而引起一系列的疾病，并且这个也是痛风的主要病因，如果我们体内的尿酸增高，平时饮食必须要注意，多吃一些低嘌呤饮食。

2 再有就是高嘌呤食物会直接引起尿酸的增多，高嘌呤的食物比较常见的就是虾蟹海鲜，以及蘑菇和动物的内脏加上菠菜等，同时火锅也属于高嘌呤食物，对于火锅要尽量少吃，即使是火锅汤也不要喝。

3 还有就是平时多吃一些碱性食物对身体有好处，碱性体质也可起到促进尿酸排出的作用，从而达到降低尿酸的目的，如各种蔬果和蔬菜都是非常不错的选择，还有一些豆类食物等，都属于碱性食物。

注意事项

最后我们要说的是适量的饮酒也会对身体带来很多的好处，但对于尿酸高患者来说,却会造成病情的恶化，酒不仅是高嘌呤食物,而且还属于一种酸性食物。