怀孕一个月了尿失禁怎么办

概述

由于在怀孕的初期，腹中的宝宝在准妈妈肚子里还不是很稳固，这个时候一定要多加注意，对于初次怀孕的妈妈来说，怀孕沉浸在喜悦高兴的至于，也不免担心起来，刚怀孕时期我们也不懂，那该怎么办，怀孕初期我们该注意些什么事呢？我也是过来人，刚开始也和大家一样不懂，我那时候也查阅了不少资料，那就由我来告诉大家一下怀孕初期尿失禁怎么回事?

步骤/方法：

1 首先刚开始怀孕看不出来，不影响工作，那也千万不要太劳累，特别是怀孕初期不能干体力劳动，不能做剧烈活动，锻炼也要适可而止，如果过量的话会引起流产。并且怀孕的时候是很容易尿失禁的。

2 孕妇平时也不要吃的太多，在营养上也不要过剩就不好了，这样会引起巨型胎儿，对于膀胱也是有很大的影响的，会更容易出现尿频以及失禁的情况，营养丰富就好了，吃的过多也是不健康的。

3 女性的孕妇朋友出现尿失禁，主要是尿液会不自主的流出来，而且平时尿失禁的种类非常的多，经常得分为充溢性尿失禁还有反射性尿失禁，或者是压力性尿失禁，所以一定要针对发病的原因来接受治疗。

注意事项

常生活中要保持心情愉悦，怀孕初期孕妇的情绪波动比较大，容易激动，发火，烦躁，不讲理，就算他做得不对，家人这个时候也不要当面和孕妇起冲突，应该顺着她。