孕妇贫血吃药怎么没用

概述

孕妇贫血吃药是没有用的，怀孕期间贫血是是正常现象，各位准妈妈不用太紧张，不必有太大的心理负担。平时在生活中要多注意补充铁质。伴随着宝宝一天天的长大，许多准妈妈在怀孕期间，因为宝宝在母体内掠夺各种营养铁元素而引起贫血。贫血不仅影响准妈妈自身的健康，更重要的是贫血会使胎宝宝的生长发育受到影响。而妇女在怀孕期间又算是个特殊时期，所以孕妇贫血采取食补的方法较为适宜。而各种不同类型的贫血需要使用不同的食物来进行食补。

步骤/方法：

1 孕妇患有缺铁性贫血，则需要富含铁元素的食物。这类食物大致有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、虾米等荤菜;菠菜、油菜等蔬菜，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝之类的动物肝脏最佳。

2 孕妇如果患上叶酸和维生素B12缺乏性贫血，在平时的生活饮食中应当格外注意补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等，配合补充维生素B12，及时为准妈妈添加辅食；均衡饮食；防止偏食，消除影响维生素B12吸收的因素。

3 孕妇如果患上因蛋白质供应不足而引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。切记不可盲目补充蛋白质，盲目补充蛋白质有可能加重肝肾负担，加快钙的流失，造成对宝宝生长发育不利的影响。

注意事项

各位女性在做怀孕前的准备时，可以在适量服用补铁剂或食用含铁的食品的同时，补充一些维生素C，这能帮助你的身体更高效率地从植物性来源的食品中吸收更多类型的铁。