风寒感冒发烧怎么办

概述

冬天到了人们就容易感冒咳嗽，由于一天气温温差较大，一不留神就会感冒咳嗽，而咳嗽是一种常见的呼吸道突发症。如果不及时去调理，可能会演变为发烧，小病也就变成了大病，虽然感冒并不算什么大病，但每次发烧的时候都非常难受，一般发烧，人们都喜欢去打针，通过药物来抑制病情，但是除了这些方式还可以通过一些比较容易简单的方式来降温，下面就为大家介绍一下发烧了怎么办。

步骤/方法：

1 平时可以多用热水泡脚，特别是晚上，每天晚上可以用较热的水泡脚十五分钟，温度可以达到，不能忍受为止，要注意泡脚的时候，水量一定要没过脚背或脚之后双脚要发红才有效果，可以有效地预防发烧和感冒。

2 可以用一些可能出生姜，可以喝一些姜茶，姜茶中营养是非常丰富，也非常适合感冒发烧的人，只需要放入一定的生姜加入可乐煮开，然后，稍微凉一会儿，趁热喝下，对预防发烧感冒非常良好的效果。

3 平时可以多吃一些，有利于发烧的水果，例如苹果，苹果是属于中性的，多吃也不会上火，所以，可以在发烧期间吃一些，有利于补充身体中的维生素，对抗一定的病毒，增强自身的体质。

注意事项

平时要多注意自己的饮食，而且三餐都要吃，不能不吃，发烧的患者要注意室内通风，注意把窗户打开，晚上泡脚，要注意时间。不能吃太过辛辣的食物，也不能吃寒凉的食物。