什么中草药吃了会长高

概述

对于矮个子来说，长高是他们的梦想，如何通过饮食疗法增长身高呢?中医有办法让孩子长高吗?“转大人”，又俗称“转骨”，时机约在男女第二性征出现之际，也就是青春期这段期间。在民间流传的医书里却有许多记载。民间习用的转骨药方可以说是琳琅满目，最常见的例如九层塔、狗尾草、川七等，甚至运功散、行气散都有人用。下面就具体介绍一下吧。

步骤/方法：

1 首先，因为肾为先天之本，脾为后天之本，人的成长与发育，一则与先天的遗传有关系，一则与后天营养有关系，所以要发育良好，第一步就是将脾肾顾好。例如人参、黄芪和陈皮等等都对于脾肾很滋补！

2 还有，上面说了肾主骨，这里就要说肝主筋了，因为筋骨强壮，自然能使骨骼发育、长得高大壮硕。例如菟丝子、巴戟天，能养肝血、益肾气，使内分泌旺盛，帮助第二性征发育中肝脏的生长，十分利于长高。

3 当然，还有一些可以坚筋壮骨的中成药：例如牛七、续断、骨碎补、补骨脂这些中药材中，锌、锰的含量都很高，能加速骨骼细胞分裂，促进骨骼生长。但是这些补骨的药物一定要注意用量。

注意事项

男生应该在喉结长出、变声之后，女生则在初经之后使用以上的中药。过早服用并不适当，甚至恐有揠苗助长的相反效果。另外，有人说女生在月经来之后就不会长高了这是十分错误的。