中药山根子怎么吃才正确

概述

山根子又叫银柴胡，银柴胡为石竹科繁缕属植物银柴胡的根，主产于西北部、内蒙古等地。原植物生长于干燥草原及山坡石缝中，喜温暖或凉爽气候，耐寒、忌水浸，以沙质土壤最易生长。它味甘、性微寒、归肝、胃经。功效退虚热、清干热。银柴胡是秋季采挖，除去茎、叶及须根，洗净晒干。银柴胡的药用部位是银柴胡的根。都说它功效很好，那么该如何吃呢？

步骤/方法：

1 首先，山根子为凉血除蒸之品，可使温邪由阴分透达致阳分，故温邪伤营，夜热早凉，用之为宜。而且山根子能清热解暑热，疗疟疾寒热，为一味退热之佳品，所以热气时可以进食。

2 其次，使用的时候，建议使用山根子每日大约6克，然后分3次食，大概1月后，效果自然奏效。如果过肥如欲其瘦，可服山根子10粒，久而亦能落瘦，两者均可随意，但以适度为佳。

3 如果想外用的话，可以用反复入浴法。谈到泡澡，很多人以为只要泡在热水中就对了，其实不然，泡澡时我们无法长时间浸泡在太热的水中；而且，这样也会对身体造成负担，正确的方法应该泡在温水中。

注意事项

以上就是山根子的一些使用方法和功效，还有就是山根子，通常情况下普通药店没有销售。因为山根子即是银柴胡,又叫山菜根,牛肚根,沙参儿,土参等。所以你去任何药店说银柴胡就都有卖了。