孕妇5个月乳房疼痛怎么办

概述

我们知道怀孕对于女性朋友来说是非常漫长的一个过程，在整个怀孕的过程中，很多的问题都可能会遇到的，这个时候就需要孕妇朋友多掌握一些知识，这样才能保证自己更好的度过整个孕期，你像是在孕妇五个月的时候，就会出现乳房疼痛的问题，怀孕后女性身体会发生一系列变化，其中比较明显的就是乳房的变化。孕期乳房疼痛以及出现肿胀应该怎么办？

步骤/方法：

1 首先一个就是用温热毛巾对整个乳房热敷，我们把一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩，我们在按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大，千万不要乱揉捏。

2 再有就是进行乳头按摩，我们用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房底部，乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，另外也可以用钝齿的梳子，从乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅。

3 还有就是孕妇朋友也可以进行热敷按摩，也就是使用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各十五分钟左右，同时配合一些按摩方法，效果也是不错的。

注意事项

最后我们要说的是怀孕期间，个别孕妇会伴随乳房肿胀和疼痛等现象，适当进行孕期乳房护理能帮助促进乳腺发育，还能改善皮肤弹性，防止乳房松弛下垂。