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2016-12-11 8:58:32我们知道生活中很多的朋友会因为种种原因,对自己的身体造成一定的伤害,你像是扭伤腰就是非常常见的问题了,对于这样的情况我们需要特别的注意,及时的进行相关的治疗是非常重要的,急性腰扭伤就是我们平时所说的闪腰,引起急性腰扭伤的患者大多数都是因为腰椎间盘突出,压迫神经所引起的。如果你遇到急性腰扭伤绝对不能大意,应该及时的进行处理。
1 首先一个就是注意休息,卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加上一个棉垫,以不痛或疼痛减轻为最好,并且要注意休息一周左右的时间,保证损伤组织充分修复,以免遗留腰痛。
2 在拥有就是进行冷敷,尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷,用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,冷敷可使血管收缩,减少内出血和肿胀及痉挛。有时候身边没有冰袋,那么最简单的办法是用凉水弄湿毛巾敷在扭伤的部位。
3 还有就是进行热敷,在我们的腰扭伤二十四小时后可进行热敷,可以用热毛巾直接在腰部扭伤部位热敷,也可以在扭伤部位用热水袋和电暖宝等进行热敷,热敷时注意不要温度太高,也不要时间太长。
最后我们要说的是患者也可以使用一些外用药物,可以外用跌打损伤药物,不过这个外用药物最好是在受伤一到两天之后使用,还可以用一些跌打损伤的膏药。
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