心脏搭桥手术后怎么运动

概述

我们知道很多心脏病的患者，到了一定的阶段以后，就需要进行心脏搭桥手术进行治疗了，对于这种方法很多朋友并不是特别的了解，有的患者甚至比较的害怕，其实心脏搭桥术在专业医生眼中是一个极普通的心脏外科手术。可在患者眼中，这可是一种非常大的手术了，有的患者手术后，都会注意静养，不敢活动或者不敢下楼，其实做完手术以后适当的运动是非常重要的。

步骤/方法：

1 首先一个就是可以在室内和房子周围走动，走动时要扶着东西。然后感觉没有困难时，可以开始散步，这是一个很好而且有效的锻炼方法，这个方法可以改善血液循环，增加肌肉和骨骼的力量，开始行走的速度要注意。

2 再有就是我们适应以后，逐渐加快走路的速度，以增加心率和呼吸频率，可以每天三次，每次五分钟就可以了，从舒适的散步开始，然后逐渐增加散步的时间和距离，以自己能够承受为标准。

3 还有就是我们坚持每天散步，并且把每天的散步距离逐渐增加，只要能够耐受，可以慢慢的上楼梯，或者是上小山坡，在运动和锻炼的过程中，如果出现胸疼，就应立即停止，出现气短或者哮喘和疲劳，也应立刻停止。

注意事项

最后我们要说的是平时在活动时您会感到自己的心脏跳动非常强，但只要心跳规则不特别快，这是正常的现象，患者也不需要有身体顾虑，只要不是突然失控就好。