ask73064033pi 分享 A-100%A+
2016-12-10 16:22:53在南方的气候就有如在一个大蒸锅之中,所以湿热体质的高发人群都是为南方的人群,但湿热的体质并不完全是是气候的因素引起的。也有很多是自身的饮食生活习惯等等因素,引起,即使北方干燥气候,也有很多人觉得湿热与自己很有缘。青春痘,在中医里面叫做痤疮,它根本的原因在于湿热导致痰凝血瘀而生成痘痘,如果不及时调理,就会化脓生产暗疮。
1 体质偏湿热的人需要时应养阴,比如核桃,黑芝麻兔肉,冬瓜百合,紫菜,等等属于阴性的食物,一些补肾的食物则有黑豆,枸杞,黑芝麻,海带,木耳等等也是适合的。如果是在夏季,可以适当的选用一些益气养阴清热利湿的药膳,比如沙参山药粥,沙参老鸭汤。
2 到了秋季,是一个滋补的好时节,在这个时候可以用一些菊花莲子心龙井苦丁茶,加上蜂蜜,然后泡水喝,也可以用薄荷叶淡竹叶,决明子,鲜白茅根,鲜芦根桑叶等等煮水代茶饮用。
3 用食补药疗祛除湿热。例如,南瓜金针菜,冬瓜鲫鱼,赤小豆,玉米等等这些。食用阿胶,它既能补血,又可以滋阴。药粥的保健作用在我国已经有很久的历史了,如果把它,喝中药的治疗结合起来,那么,并去除病痛会非常快。
要注意平时要少喝凉茶,虽然凉茶有清热祛湿的作用,但是过度地去食贪凉则会逐渐伤害阳气,将体质转化为气虚阳虚,痰湿等体质更加不易调理。动物的脂肪海腥鱼类都是属于生湿助湿的食物,所以最好不要吃。
中药主要是指利用花草虫兽等原材料提取出来的药物,可以通过专业的搭配后有治病的效果,而西药则是通过技术手段对化学物品进行实...
众所周知,中药成分都是来源于草药、动物以及矿物质,而西药成分大多数为化学物质,两者之间治病的原理各有各的特色,中药倾向于...
谈起避孕,想必很多已婚人士都不陌生,不管是工作原因,还是异地分居,对于暂时不想要孩子的夫妻都需要避孕,否则万一女性怀孕,...
很多人都会有下肢凉的情况,尤其是女性,在换季或者月经期内,经常出现下肢凉的情况,很多人也会采取保暖或者吃一些药物进行调理...
回生灵疗法是根据中医的整体观念和辨证论治原则,独创的一种有效治疗耐药性、难治性结核病的中医药疗法,它可以很有效的提高患者...
近几年中医越来越受到人们的重视,中药虽然较西药见效慢,但是可以从根本上调理身体各个机能,通过药物对身体病症的治疗以及各个...