为你揭开各种瓶装水的秘密_健康经验_快速问医生

概述

水是生命之源，是人们生活中必不可少的需求。同时水质的好坏影响着人们的健康，因此人们对水源、水质格外关心。在市场上，有各种各样的瓶装水，有矿物质水、矿泉水、纯净水、包装饮用水等等，让人眼花缭乱。可是这些水的名称不同，里面的物质成分是不是也不一样呢？这几种水之间究竟有什么不同呢？这些水中究竟哪一种对身体更好一些呢？

步骤/方法：

1 1、矿物质水。简单说就是纯净水加少量的矿物质，是自来水进过纯化，然后添加矿物质，经过杀菌处理装罐而得。而添加矿物质并不是为了营养考虑，是为了满足人们对口感的要求。

2 2、矿泉水。是从地下深处自然涌出的或者钻井采集的。矿泉水对水源地有严格的要求，需要通过地矿部门的勘探测评。矿泉水中含有“微量营养元素”，但其实和自来水的含量不相上下。

3 3、纯净水。纯净水是用自来水为原料，通过离子交换、反渗透、蒸馏等流程制成的。纯净水的硬度比较低，也就是含钙离子、镁离子较少，几乎不含矿物质，烧开后没有残留水垢。

注意事项

水里含有一些矿物质，是人体所必需的，但是我们获取这些营养元素的主要途径还是用餐，无论什么水都不能当成营养来源，只要符合国家标准的水都可以安心饮用。

为你揭开各种瓶装水的秘密

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