小孩得了近视眼怎么恢复视力?

概述

近视眼在日常生活中比较常见，生活中有很多人患有近视眼。近视眼是生活中的一种常见疾病，并且在近年来，患病人数越来越多，而且呈现出低龄化的状态，有些小孩子在很小的时候就已经出现近视眼的状态。近视眼实际上就是眼睛看不清远处的东西，但是看得清近处的东西。人们经常会产生一些疑惑，比如小孩得了近视眼怎么恢复视力等问题

步骤/方法：

1 小孩子如果患有近视眼，如果是假性的近视眼，主要要注意放松调节，不要使得假性近视变成真性近视，在生活中可以带凸透镜，看5米远的视力表，然后调整度数，逐渐使得视力达到基本正常

2 也可以每天滴眼药水，每天一次，这种叫做散瞳疗法。生后当中在学习或者是写字之后注意看远处的景色，特别是一到两个小时之后，并且每天坚持做眼保健操，每天做三次或者是四次左右。

3 生活中写作业或者是看书的时候可以注意保持坐姿，保持三十厘米左右的正确坐姿，注意保证房间内光的充足，照明条件要好。要改掉生活中的不好的习惯，注意隔一段时间休息一次，每次十分钟左右

注意事项

生活中注意不要躺着看书，也不要走路看书，同时注意一定要加强身体锻炼，多吃一些海带，紫菜，羊肉，奶粉等等，这种食物含锌的量会比较多