​上班族颈椎疼要如何来缓解

概述

我平时的工作就是一名工人，每天负责的是坐在那里做针线活。有的时候很忙，一坐就是一下午或者一上午，其实做针线活不是很累，但是老是坐着弯着身子就累了，何况是一弯身子就是半天，最近我的颈椎有些痛，开始没太理会，就还是照常工作，可是最近我的颈椎疼得原来越厉害了，去医院检查才知道原来我已经患上了颈椎病！那治疗颈椎病有什么好办法吗？

步骤/方法：

1 医生告诉我说颈椎病是一种比较常见的疾病，而从事长期弯腰低头工作的人群更加容易得颈椎病，所以可以看出颈椎病是由于自己平时的不良习惯导致的，我们只要养成良好的生活习惯是完全可以预防和治疗颈椎病的！

2 其实最常见的治疗方法是保守治疗，保守治疗就是我们说的药物治疗，但是药物治疗只能起到缓解作用，只是治标不治本的一种方法，能起到暂时性的消炎止痛的功效，但是如果你的颈椎疼痛难忍的话，是可以用药物来进行缓解的！

3 所以我认为治疗颈椎病最好的方法还是养成良好的生活习惯，平时不要低头弯腰太久，即使这是你的工作要求，你也要学会适当的放松，做到劳逸结合，平时也要根据自身的情况来选择干重活累活，

注意事项

值得一提的是，如果你的颈椎病比较严重的话，要进行手术治疗，但是手术治疗适用于保守治疗并没有什么效果的人并且病情比较严重的患者，特别是下肢已经不能行走的患者！