洋快餐对人体的3大危害

概述

现在，像一些洋快餐比如肯德基、麦当劳等等陆续在中国开分店，生意也是一年比一年好，在餐厅里面往往是1人满为患，而如今的孩子又特爱吃甜食，喝饮料，那么就非常容易引起孩子的饱腹感，到吃饭时往往是食欲全无的情形，长此以往那么就必然会造成孩子营养不良，影响其生长发育，引发缺铁性贫血等影响力的疾病。但是很多人却不了解“洋快餐”对于我们人体的危害。

步骤/方法：

1 现在，在中国的肥胖率是日益增高的趋势，特别是儿童肥胖的群体，往往是吃洋快餐这些高热量、高脂肪、还要高蛋白质的食品导致的；而且这些食物盐量较高，容易诱发人们出现高血压，也容易得肥胖的病症啊。

2 汉堡、薯条等一些快餐往往引起我们人体内的激素发生紊乱，容易导致一些人吃上瘾，难控制自己的嘴巴的话；那么如果孩子吃一些洋快餐、喝碳酸饮料，尤爱吃洋快餐一些儿童，如果摄入脂肪和糖分过多的话，容易变成小胖墩啊。

3 洋快餐对于青少年儿童的记忆力也是有影响的，一组研究人员通过几个月的实验下来，发现经常食用高脂肪的食物会损害的人体的神经系统，导致反应迟钝；对于那些正在长身体的小朋友而言更是有不可磨灭的伤害，所以我们需要引起重视

注意事项

研究表明，常吃洋快餐这些食品，那么这些高蛋白、高热量、还要高脂肪的食物，就会促使我们人体发胖，而肥胖往往成为代谢性综合征的祸首。需要人们注意哈。