​能够改善听力的食疗方

概述

随着年龄的增长，人体的各位功能会逐渐的下降，尤其是人们的听力。听力下降的原因有很多种，其中比较常见的原因有：遗传因素、人体缺少锌元素、生活环境、高血脂等疾病的并发症。一旦人们出现听力下降，这样就会造成沟通障碍，进而就会产生心理上的孤独，严重的影响我们的生活和工作，因此大家一定要及时的治疗。下面我就给大家介绍一些改善听力的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种具有改善听力作用的食疗方法：首先准备胡萝卜2根、适量的紫菜和调料，然后把胡萝卜和紫菜分别清洗干净后胡萝卜切片、紫菜泡好，再用油把胡萝卜炒一下加上适量的水煮好，最后加上紫菜和调料煮熟就可以了。

2 第二种具有改善听力作用的食疗方法：首先准备黑芝麻一把、适量的胡桃仁和面粉，然后把黑芝麻和胡桃仁放入碗中研成粉末，再把面粉放入锅中炒熟，最后加上事先准备好的黑芝麻和胡桃仁搅匀就可以了。

3 第三种具有改善听力作用的食疗方法：首先准备羊肾一对、适量的肉苁蓉和调料，然后把它们分别清洗干净后羊肾切成丁状，再把羊肾和肉苁蓉一起放入锅中加上适量的水小火炖好，最后加上调料搅匀就可以了。

注意事项

患有耳聋的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻的食物。另外大家养成良好的生活习惯也是非常有利于缓解病症的。