老人脚肿中医3食疗方法全搞定

概述

很多老人年纪高，身体也跟着不好，而且老人脚肿生活中是件很常见的事情。对于老人脚肿有很多的治疗方法，例如可以通过西医的药物治疗，但是老人年事高，多吃药并没有好处。也可以通过按摩手法来消肿，但是由于按摩的手法需要专业性。所以现在我就给各位老人介绍一下中医的治疗手段吧，其实只要3个食疗方全搞定！哪么是哪三个食疗呢？

步骤/方法：

1 第一个，牛肉饭。在《本草拾遗》称牛肉饭有消水肿，令人强筋骨的功效。而做法简单：首先鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少酱油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。

2 第二个，赤豆炖鲤鱼。赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有治水肿和健脾胃功能，鲤鱼亦能“消水肿”。做法就是：赤豆90克，鲤鱼1尾（去肠脏），和水、米醋各半，放砂锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃渣。

3 第三个，就是北芪猪肚粥，要知道北芪与猪肚均有利尿作用。而且做法一点都不难，北芪猪肚粥的做法是：北芪80克，煎一小时后去渣留汁加米煮粥，并放入猪肚，煮好后放盐食用。

注意事项

以上就是可以消除老人脚肿的几个食疗方法，这些食疗不但可以治疗老人的脚肿，而且营养成分很好，十分适合老年人们食用。所以各位有需要的话平时不妨做一下试试吧。