富氧水能够帮助我们补充氧气吗

概述

寒冷的都天就要来了，我非常的害怕，最近我老是感觉不舒服，随着雾霾天气越来越多，人们对新鲜空气的追求也越来越强烈。最近，某企业推出一款瓶装富氧弱碱性水，自称水中的溶解氧含量为普通水的6~10倍，可以有效补充人体所需氧气，为人类从被污染的水源和空气中解脱出来开辟了新的途径。那么喝富氧水真的能帮助补充氧气吗。

步骤/方法：

1 患者要知道水中的氧气也不能很好地被人体吸收。人是哺乳动物，人类的呼吸是通过肺来呼吸的，氧气进入肺泡进行气体交换，进而进入肺部血液，再通过血液循环到达身体各个部位。喝水之后，水就进入人的胃肠道了。虽然，有少许的氧气可能进入血液循环，但是，胃肠道毕竟是胃肠道，它跟肺还是不一样的，通过胃肠道吸收氧气实在是少之又少。人类毕竟不是生活在水里的鱼。所以，喝水并不能显著提高人体血液中的氧气浓度。

2 患者要知道这种水最早是针对运动员而研发的。由于运动员体力活动大，消耗氧气也多，一些运动科学家和商家就想到了开发一种富含氧气的水，帮助运动员在喝水的同时补充氧气，期望提高比赛水平。不过，很多人体研究却发现，这些所谓的富氧水并不能帮助运动员提高比赛水平。

3 患者要了解有些人认为水里的氧气对人体健康有益，如果人为增加水里氧气的含量，就会对人体起到保健作用。市场上因此有所谓的富氧水，通过加压的方式往水里注入氧气，增加水中氧气的含量，再密封起来销售。

注意事项

患者要了解富氧水，又出现了富氢水。水里天然就含有氧气，但是不含氢气，必须完全靠人工才能制造富氢水。通常的做法是在水中加入镁棒，镁和水发生反应，产生氢氧化镁和氢气。