老人春季调节心情可穿艳色衣服

概述

春季的时候，天气变化比较大，有时候还会有出现绵绵的细雨。在这样情形下，有些老年人容易比较悲观，比较抑郁，会觉得春光不属于自己，自己已经没有什么用了，更加觉得担忧和迷茫。其实，老年人有这样的心境时，可以学会自己调节一下情绪，比如出去走走，吃点美食，还可以穿上颜色鲜艳的衣服，在自己的自信中，在他人的赞美中重新拾到生活的乐趣。

步骤/方法：

1 其实，色彩是具有能量的，比如，当人们看见红色、黄色的时候，容易想到比较温暖、比较快乐的事情，看到白色、灰色容易使人想到寒冷，从而产生失落感。这就是春季老年人出现不良心境时候可以考虑穿艳丽的衣服的原因。

2 春天万物复苏，一切都显得生机勃勃。老年人可以选择穿绿色衣服去郊游，可以起到调节心情，缓解疲劳的作用。穿上橙色衣服，可以使老年人，特别是老年女性精神振奋，胃口大开，变得开朗乐观。

3 红色代表着活力，可以让老年人改变冬天带来的沉闷，从而显得精神焕发。如果有的老年人不喜欢穿颜色鲜艳的衣服，可以考虑用颜色艳丽的配饰，比如围巾、帽子，同样可以起到调节心情的作用。

注意事项

颜色艳丽的衣服能在春季给老年人带去好心情，让他们重新对生活充满信心。但是，有一些问题还是需要注意的。高血压病人不太适合穿红色衣服，容易引起血压升高。本身精神有点问题的也不要穿得太艳丽，以免引起刺激。老年人买回来的颜色艳丽衣服一定要洗过后才能穿，避免衣服生产过程中的工业原料影响身体健康。