容易引起过敏的10种食物

概述

以前我对过敏根本就没有任何的概念，只是听说过，或者在电视上看到过，我觉得有时候觉得很夸张，好像看到吃了什么东西之后就会晕倒，或者全身起疹子之类的，但是后来有一次我在外面吃东西的时候，好像是吃了某种鱼类，总之身上就感到不太舒服有些痒，后来一照镜子，发现脸上全部都是红的，身上也是那种东西，原来我自己也会发生过敏的现象，容易引起过敏的十种食物是什么呢？，

步骤/方法：

1 容易让人过敏的十种食物分别是，小麦制品，这种食物甚至登上过过敏的排行第一名，有些人不但不能吃小麦制品，甚至在空气里面呼吸到小麦粉颗粒都会有过敏反应。第二是牛奶，虽然很多人都喝牛奶，但是对牛奶过敏的人还是有很多，而且，发生呼吸困难、休克等反应。

2 第三类是鱼类，特别是鳕鱼以及鲑鱼，还有值得提醒的是如果对鱼类有过敏反应的，尽量避免吃海鲜，不然有可能会间接感染。第四类是贝类，包括螃蟹、龙虾、牡蛎等，过敏的话经常会皮肤出现荨麻疹，严重的会出现呼吸困难以及休克。

3 第五是豆类，任何年龄的人都有可能对豆类发生过敏。接下来是花生，也是容易引起过敏的，还有芝麻，特别是在亚洲，有很多人对这种芝麻会有过敏现象。第八种容易过敏的食物是鸡蛋，普遍但是还是有少数人，会对鸡蛋过敏，有些人对蛋白过敏，有些人是对蛋黄过敏。

注意事项

第九种是芹菜，特别是欧洲很多人会对芹菜产生过敏现象，他们吃了芹菜之后嘴巴会肿，然后有些人就会开始呕吐，皮肤发痒或出现荨麻疹、气喘、休克。最后一种是坚果，比如腰果等，而且一辈子都不能碰这些东西。