女性身体最脆弱的4个地方应这样清洗

概述

女性朋友在平时生活中一定要养成良好的生活习惯，要注意个人卫生问题，同时要勤洗澡，勤换洗内衣裤，这样才能够避免各种妇科疾病的发生。同时要学会放松自己，千万不要太过劳累，不要有太多的心理压力，要有做到劳逸相结合，早睡早起的原则。还要有科学正确的饮食方式，这样身心才会更加健康。那么，我们就来了解一下，女性身体最脆弱的几个地方应该怎么洗？

步骤/方法：

1 女性朋友在平时生活里一定要用清水来清洗阴部。千万不要用带刺激性的清洗液来清洁阴部，这样的清洗液带有化学成分，就很容易让阴部受到细菌病毒的感觉，就很容易引起外阴痛痒的症状出现。

2 女性朋友在平时清洗乳房的时候一定要小心谨慎了。在平时生活里女性一定要保护自己的乳房，在清洗的时候一定要轻柔，千万不要太大力，而且在清洁后可以适当的擦拭一些精油，这样能起到让乳房变得更加健康的作用。

3 女性在会阴的时候一定要细心。在清洗前一定要先洗干净手，然后用手从前后清洗外阴，再洗大小阴唇，然后再清洗肛门及肛门周围，手法一定要轻柔，以免这些的脆弱的部位很容易受到伤害。

注意事项

女性朋友在平时生活里还要随时保持腋下干爽，因为腋下很容易出汗，很容易发出一些异味，所以女性朋友应该定时的清洗腋下，这样身心才会更加健康。