当归补血养血女性怎么吃最养生

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2016-12-04 17:21:13
概述

当归,是属于伞形科,具有很强的药物作用,一般情况下,当归的根部与药用价值,非常常用,它可以用在配料中,它的特点是去掉腥味,增加香味。它的高度有一米左右,茎部直挺,有竖形的槽,没有毛,呈现紫色,茎上边的叶子是分裂的,花序是伞状的,果子椭圆形,花是白色,花果期长达八个月。在我们国家,云南省,四川省,湖南省,甘肃省等地方都有人栽培。其药效很强。

步骤/方法:

1 根据医书的一段记载来看,当归具有既能补血,又能活血,既可通经,又能活络的作用,一般来说女性月经不调的状况,都可以通过当归来治疗,当归泡水来和还可以改善女性的起色,调血起色。

2 当归味甘,比较适合服用,一般来讲当归泡水喝除了补血活络之外还具有润肠通便的作用,可以和麻仁、苦杏仁、大黄合搭配用以治疗血虚性便秘,和麻黄搭配有防风通圣散,泻热通便的作用。

3 当归泡水喝还可以提高人体的免疫力和有抗老防老的作用,对于心血管来说也有一定的作用,可以改善血栓的形成,预防和治疗一些老年疾病,当归泡水喝对肾脏和肝也有一定的保护作用。

注意事项

当归在中医里是一种很具有药物价值的药材,可以用在日常的食谱中,来改善和提高人体的身体素质,比如当归乌鸡汤就是比较常做的一道家常菜,具有很好的补气活血的作用,可以改善月经不调的状况。

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