红枣枸杞酒怎样泡

概述

随着人们的生活水平的提高，人们对于养生越来越重视，保健酒就是养生的一种方法。红枣不仅可以提高人体免疫力，还可以抑制癌细胞，同时红枣中含有丰富的钙和铁。枸杞子中含有非常多的胡萝卜素，可以降血压、促进干细胞再生，还有抗衰老、抗肿瘤的功效。那么将二者结合起来，一起泡制保健酒，效果一定会更好的。那么泡制红枣枸杞酒的制作方法是什么呢？

步骤/方法：

1 第一步：准备原材料：枸杞子200克，白酒1千克，红枣3—4颗。（如需多泡，则可以按比例增加原材料）第二步：挑选原材料：将腐坏的原材料去掉，将红枣和枸杞子洗干净并且晒干，等待使用。

2 第三步：将白酒倒入密封的容器当中，然后取出已经晾干的红枣与枸杞子，慢慢放入装有白酒的密封容器中。第四步：放好之后，将容器扣密封，放置阴凉处，7天之后就可以饮用了。

3 注意，每天喝两次此酒就可以，不可多饮，同时每次饮用20毫升即可，不要多喝。红枣枸杞酒有健脾益胃的功效，对于脾胃虚弱、腹泻以及贫血之人有显著的作用。也可红枣、党参、白术共同食用。

注意事项

红枣枸杞酒还可以补气养血、养血安神、缓和药性等功效，同时红枣和枸杞对身体也有着非常大的保健作用，平常多食用一些，对身体也有好处。