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2016-12-09 14:18:57在临床上,脑血管痉挛的病症是一种常见的脑血管疾病,此病的发生是由于动脉硬化斑块导致血管腔狭小而导致血管痉挛,出现大脑暂时性的缺血症状,临床表现为头晕头痛等症状,生活中很多人被脑血管痉挛疾病困扰,严重影响到患者自己的日常工作与学习,因此该疾病需要引起患者的重视。那么请问,脑血管痉挛患者在平时怎么保养啊?在平时注意什么啊?分析一下。
1 首先,饮食调整是脑血管痉挛患者很重要的方面,脑血管痉挛患者在饮食方面以清淡、低胆固醇为主,忌吃一些油腻、辛辣刺激性的食物,多吃一些富含纤维的食品,能够起到降低胆固醇的作用。
2 脑血管痉挛的患者饮食结构和饮食习惯合理就行,在平时不宜喝浓茶与咖啡、烟酒等。此外,还要做适当运动,比如散步、太极拳、体操等等都是十分适合的运动,多运动是有利于促进患者身体血液流通的,对于预防脑血管痉挛有好处。
3 患者在平时一定要养成定期量血压的好习惯,要关注血压的变化,血压高的话就要及时调整,血压过高过低都是不利于患者健康的,患者还应=要保持一个积极向上的心态,避免出现情绪激动、消极或是烦躁的情形。
脑血管痉挛常常会影响到患者的正常生活,因此患者一定要及时治疗和控制病情。平时一定要注意饮食结构科学合理,养成一个良好的作息时间和生活习惯。
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