高血压为什么不能吃过咸的和腌制的食物

概述

目前，高血压已经成为继心脏病之后，患病人数最多的第二大疾病。患高血压不仅会影响患者本身的健康，甚至会引发其他疾病，所以我们应该重视起高血压这种疾病。而且现在我们身边或多或少都有人患有高血压，他们在对食物的选择上十分小心。我们都知道患高血压之后不能吃过咸或腌制的食物，那么除了这两种以外，患高血压还不能吃什么呢？下面，就跟小编一起去探究一下高血压不能吃的食物吧！

步骤/方法：

1 高血压的病人如果吃得太咸，体内就是有大量的盐分摄入，盐分首先会进入到血压循环之中，血液中的盐分高了，就需要吸收水分来稀释体内的盐分，所以人有的时候会觉得口干，水喝的太多就会引起血液扩张，于是血压便会升高。

2 高血压患者还不能吃油腻和辛辣的食物。尤其不能食用辣椒，因为辣椒属于热性食物，如果高血压患者有发热、便秘、疼痛等不好的症状，食用辣椒后这些症状会加重，就是抵消掉降压药物起到的疗效。

3 高血压病患者还要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物，尽量少喝酒，因为喝酒会使血管扩张，也不能喝太多的茶，虽然茶叶中的某些物质对治疗高血压有一定的好处，但是饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸等症状，

注意事项

以上就是高血压患者不能吃的几种食物，高血压患者在生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃含钾较高的食物，比如豆类、蘑菇等，还要补充一些其它的营养物质。