热感冒有什么症状?吃什么药比较好点?

概述

我们应该听说过“热伤风”，也是指“热感冒”。热伤风与暑湿侵害人体有关，因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，所以受了风寒。夏季，我们身体出汗较多，食欲减退，饮食健康更应该要注意。夏天是热感冒流行的季节。我的室友半个月前就患上了热感冒，直到现在还没有好。看到她每天鼻涕横流，无精打采的让我们也引起了警惕，那么热感冒有什么症状?吃什么药比较好点?

步骤/方法：

1 热感冒症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。如果症状较重，则有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退。

2 空调貌似是我们在炎热的天气中必不可缺的，但是为了避免患上热感冒我们应该科学的使用空调。因为使用空调会导致室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热。大家夏天要注意了。

3 其次，我们需要讲究“吃”的学问。书上说一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒。因此我们要合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒。

注意事项

搞好劳逸结合对于我们在夏季预防感冒也是非常重要的。俗话说：生命在于运动嘛，如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。