产妇满月后可以吃西瓜吗

概述

我生了儿子好不容易满月了，这一个月以来婆婆是天天给我炖汤喝，天天给我吃肉，为了儿子吃奶我都天天喝汤老觉得嘴巴里面都没有味道，很想吃水果，女人生完孩子后，就要开始坐月子，坐月子有很多禁忌，很多专家都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘，虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，现在都满月了不知道满月后可以吃什么水果呢？

步骤/方法：

1 患者你好，没有关系的，是可以吃西瓜的，你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，而且已经是产后两个月的时间了，适当的吃一些西瓜没有太大的影响，只要不是吃太凉的西瓜就没事的。另外就是要注意多喝水，适当运动利于帮助排便.

2 建议患者生产后一定要注意适当的多休息、避免劳累或熬夜等，同时注意饮食上适当的多吃一些高蛋白食物和高维生素类的食物，每天都吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更好。希望你健康漂亮。

3 患者要注意如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。虽说坐月子可以吃西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜。

注意事项

患者尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜，韭菜，茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。特别注意要远离烟酒，咖啡，可乐等饮料也最好不要喝。