冬季怎样才能预防哮喘病的发作

概述

冬天来了之后天气比较冷，所以中老年人很容易患上哮喘的，以前患上哮喘的人，本来治好的差不多了，但是到了冬天之后，往往病情容易复发，所以说每年冬天我们都要预防哮喘发作，做好了预防工作，哮喘不发作的话，我们才能安然无恙的度过冬天，那么冬天来了之后，我们该怎么预防哮喘发作呢？通过一些小方法，我们就可以起到预防哮喘的作用了。

步骤/方法：

1 首先冬天来了之后我们一定要注意保暖，最好不要让自己感冒冬天我们如果感冒了，发烧了，上呼吸道感染了都是会容易引起身体疾病的，由于这些疾病都容易引起哮喘发作，所以千万别让自己感冒。

2 冬天来了之后我们要注意，空气太干燥了，最容易引起哮喘，所以室内可以放一个加湿器，这样的话室内的空气就没有那么干燥，可能就不容易哮喘发作，加湿器对于我们来说，在秋冬季节是必要的。

3 秋冬季节预防哮喘发作的话应该注意了，少吃那些寒凉的食品，多吃一些温性食品，比如说比较凉的水果，在这个季节都不应该吃，吃水果的话可以先泡在水里温一会儿再吃，就不容易引发哮喘。

注意事项

冬天来了之后与防哮喘发作很重要，所以我们要注意，出门的时候最好可以带一个口罩，如果天气太冷了，带一个口罩，第一可以防寒保暖，第二还可以预防过敏。