艾条的功效与作用都有哪些

概述

艾条在我们的生活当中是非常常见的爱情，属于我们在进行艾灸疗法的时候，一个非常重要的组成部分，而制成艾条的主要原料就是艾草，艾条是我们传统中医学最古老的医疗方法之一，对于我们人体可以取得很好的养生效果，通常情况下我们在家艾条点燃之后，可以将其用来熏身体的其他各个穴位，这样就可以帮助我们身体防治一些疾病，具体的分享一下吧！

步骤/方法：

1 艾条的作用是非常多的，可以用来安神，帮助促进睡眠，这对于失眠的患者有很大的疗效，可以帮助人们缓解身体的压力，尤其是在经过一天的奔波之后，可以利用艾灸疗法舒缓身心。

2 艾条还可以起到祛风散寒的功效，将体内的湿气还有寒气排出体外，艾条还有着通经络的功效，如果经络通畅的话，就可以起到调理气血的作用，使得面色红润，气色变好，身体也变得健康起来。

3 艾条还可以起到调理脾胃的作用，对于身体比较虚弱的患者有很好的疗效，还可以起到促进消化的作用，对于女性来说可以缓解月经来时的疼痛感，艾条还可以缓解虚寒造成的疼痛，缓解宫寒。

注意事项

其实艾条可以起到预防感冒的作用，可以增强自身的免疫力还有抵抗力，一般每次使用艾灸疗法应该持续30分钟左右，这样效果最好，希望大家可以注意。