女人肾虚体弱自汗吃什么药

概述

女人到了一定的年龄，随着身体机能变弱，身体会出生很多状况。例如有些人会觉得体弱肾虚。体弱肾虚的表现主要有：四肢怕冷且无力，还会经常出现腰酸背痛，有些人还喜欢流虚汗，另外，女性在月经期间还可能会出现月经量少，或者经期腹部疼痛加剧。女性一旦发现体弱肾虚，一定要引起重视，因为这种疾病会严重影响女性的健康，肾虚体弱也不能只靠药物治疗，还要加上适当的运动。

步骤/方法：

1 女性体弱肾虚，可能是气血不足引起的，所以女性可以选择吃点阿胶，阿胶有补血养血、滋阴润燥的功效，经常吃阿胶的女人肤色、气血看起来会比较好的，阿胶可以用来炖鸡汤，还可以做点阿胶糖吃，阿胶对补血很有效。

2 体弱肾虚患者还可以通过喝冬虫夏草炖老鸭汤来改善，冬虫夏草是一种珍贵的滋补品，冬虫夏草可以打通气血，养血补血，老鸭去毛洗干净，在腹部开个口，然后把冬虫夏草都放到腹部里，这样可使鸭肉的味道跟汤一样美味。

3 治疗体弱肾虚可以通过食物，还可以通过运动，女性缺乏运动就会使体质变弱，气血不通也不足，就会使四肢无力，肤色发白，所以女性也要注重运动，运动可以很好地保养女性的身体，可以选择慢跑，或者做一些低难度的瑜伽。

注意事项

体弱肾虚不要一味地想着通过药物治疗，吃药会有副作用，当然也不利于身体的健康，通过日常的饮食和运动，一样能很好的改善体弱肾虚的状况。