喝酒对皮肤有什么危害吗?

概述

酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。酒精会损伤脑细胞。长期酗酒者的记忆力会越来越差。身体状况的不适，就会直接表现在外在，比如皮肤会变差，会长痘、会暗沉、会变粗糙等

步骤/方法：

1 喝酒会使身体缺乏水分，自动醒起来找水喝。可是沉淀在大脑里的麻醉效果并未完全消散，人的状态和精神是不清爽的。喉咙因为长期酒精灼烧，吃稍微刺激的东西会不适，再有就是肠胃功能已经紊乱，身材走形。

2 喝酒会使身体素质变差，感觉是易困易乏，不能长时间运动，人反应速度变慢。情绪波动大，消沉，忧郁情绪比较重，感觉啥都没意思，提不起精神。久而久之精神状况和身体越变越差，人的皮肤也会暗沉，粗糙。

3 女性如果在在月经期间喝酒，容易引发酒精中毒。由于女性在经期不断流血，身体变虚弱，抵抗力较差，此时喝酒会加快血液循环，可能导致月经量增多。经期本来是要好好保护自己的身体的，调养的好，皮肤气色也会变好，但是如果喝酒醉酒，皮肤就会暗沉。

注意事项

不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。